جغور بغور به نام های جغول بغول , واویشکا و حمیسه معروف است. این غذا در اسکاتلند هگیس نام دارد و غذای ملی این کشور محسوب می شود. به دلیل رواج دامداری در برخی از مناطق کشورمان نظیر رشت , ساری , زنجان و اردبیل , این غذا در این شهرها رواج بسیاری یافته است. جغور بغور از مخلوط دل […]
ادامه مطلب
سوسیس بندری یکی از غذاهای محبوب و پر طرفدار در بین ایرانی ها است و یکی از غذاهای تند و خوشمزه جنوب کشور محسوب می شود. این غذا در دسته بندی غذاهای فست فودی قرار می گیرد که در شهرهای مختلف کشورمان با روش ها و مواد مختلفی طبخ می گردد. مواد لازم برای ۴ نفر سوسیس (کوکتل) ۶ عدد […]
ادامه مطلب
آب دوغ خیار یکی از بهترین غذاهای سنتی و اصیل ترین سوپ سرد ایرانی می باشد که افراد به خاطر ماهیت خنک و فوق العاده دلنشین آب دوغ خیار در فصل تابستان آن را مصرف می کنند. آب دوغ خیار علاوه بر اینکه در شما احساس خنکی ایجاد می کند ، غذایی کامل با ارزش غذایی بسیار بالا است. در […]
ادامه مطلب
حلیم بادمجان یکی از غذا های سنتی و اصیل ایرانی است. این غذا در شهر های مختلف کشورمان با دستور پخت های گوناگونی تهیه می گردد. حلیم بادمجان همان طور که از نامش بر می آید از ترکیب بادمجان با سایر مواد نظیر گوشت , عدس یا لوبیا سفید طبخ می گردد. مواد به کار رفته در حلیم بادمجان, ارزش […]
ادامه مطلب
در ادامه مطلب سعی شده راهکارهای مؤثر جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل توضیح داده شود. چه بخوریم؟ چه نخوریم؟ حداقل ۸۰ درصد غذاهای مصرفی برای انجام متابولیسم‌های بدن استفاده می‌شود. افراد باید بسته به وزن ، توده بدنی ، میزان سوخت‌وساز و بسیاری از عوامل دیگر رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است کربوهیدرات نشاسته‌ای […]
ادامه مطلب
سالاد ماکارونی یکی از سالاد های خوشمزه و لذیذ می باشد بسیار طرفدار دارد. این سالاد خوشمزه زا می توان به عنوان پیش غذا در مهمانی ها مورد استفاده قرار داد. نام دیگر سالاد ماکارونی سالاد اندونزی می باشد. دستور پخت سالاد ماکارونی در سراسر دنیا متفاوت می باشد. مثلا در فیلیپین سالاد ماکارونی را به عنوان یک دسر با […]
ادامه مطلب